HOLISTIC WELLBEING

หลักสูตรสุขภาวะที่ดี

หลักสูตรจะสอนหัวข้อและแนวคิดต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ที่ดีอย่างตั้งใจ แต่ความเป็นอยู่ที่ดีก็เป็นผลลัพธ์ตามธรรมชาติของประสบการณ์การเรียนรู้ของเราเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ในขณะที่นักเรียนอาจเรียนรู้หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี พวกเขายังจะพัฒนาทักษะต่างๆ เช่น การสื่อสาร ความเห็นอกเห็นใจ และความยืดหยุ่นผ่านกิจกรรมการเรียนรู้ที่พวกเขาได้รับประสบการณ์

หัวข้อความเป็นอยู่ที่ดีที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยทั่วไป ได้แก่:

จุดเน้นของโรงเรียนประถมศึกษา: ความรู้พื้นฐานและนิสัย

หัวข้อ:

- สุขอนามัยส่วนบุคคล (การล้างมือ การแปรงฟัน)
- นิสัยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (กลุ่มอาหาร การควบคุมปริมาณอาหาร)
- ความปลอดภัยพื้นฐานและ “การไม่เชื่อฟังอย่างชาญฉลาด”
- การระบุและแสดงอารมณ์
- การสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับเพื่อนๆ
- ความสำคัญของการนอนหลับและกิจกรรมทางกาย

จุดเน้นของมัธยมศึกษาตอนต้น: การขยายความรู้และพัฒนาทักษะการบริหารจัดการตนเอง

หัวข้อ:

- วัยรุ่นและการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
- โภชนาการและทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ (ความต้องการทางโภชนาการ ฉลากอาหาร)
- การตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิต (การจัดการความเครียด กลไกการรับมือ)
- ภาพลักษณ์ร่างกายและการสร้างความนับถือตนเอง
- ความสัมพันธ์ที่ดี (การสื่อสาร การแก้ไขข้อขัดแย้ง)
- การป้องกันการใช้สารเสพติด (การตระหนักรู้เกี่ยวกับยาและแอลกอฮอล์)
- แนวคิดเรื่องการคุ้มครองเด็กและความเสี่ยง

จุดเน้นของมัธยมศึกษาตอนปลาย: ความเข้าใจขั้นสูง การตัดสินใจ และการสนับสนุน

หัวข้อ:

- สุขภาพทางเพศและการเลือกที่รับผิดชอบ
- ความรู้ด้านสุขภาพจิต (ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ทรัพยากร)
- ความสัมพันธ์ที่ดีและการยินยอม
- การจัดการความเครียดและทักษะการรับมือ
- กลยุทธ์การป้องกันและแก้ไขการใช้สารเสพติด
- ความรู้ทางการเงินและนิสัยการบริโภคที่ดี
- การประเมินความเสี่ยงและการตัดสินใจที่ดี
- การสนับสนุนสุขภาพส่วนบุคคลและการใช้ชีวิตที่เหมาะสม

นักศึกษาต่างชาติของ SBS ตระหนักและตระหนักถึงหน้าที่ของตนในการเป็นพลเมืองโลกที่กระตือรือร้น พวกเขาตระหนักถึงโลกที่อยู่รอบตัว เข้าใจวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน และมีความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน โดยการมีส่วนร่วมในบริการชุมชน การอาสาสมัคร และมุมมองที่หลากหลาย นักศึกษาของเราจะกลายเป็นผู้นำที่รับใช้ผู้อื่น โดยมีปรัชญาที่เน้นการรับใช้ผู้อื่นก่อนตนเอง

เรียนรู้ – มีชีวิต – รับใช้

SBS International Bangkok ยึดมั่นในเป้าหมายการพัฒนาอย่างยั่งยืนขององค์การสหประชาชาติ ซึ่งเป็นแนวทางที่ครอบคลุมสำหรับอนาคตที่ยั่งยืนและเท่าเทียมกัน โดยการรับรู้และยึดมั่นในหลักการเหล่านี้ เราสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชุมชนของเราและที่อื่นๆ